Urazy kończyn dolnych wywoływane przez różnorakie kontuzje czasami są na tyle poważne, że wymagają interwencji lekarzy. Jeszcze do niedawna interwencje owe kończyły się podobnie, a złamania i pęknięcia kości doprowadzały do unieruchomienia nogi w gipsie. Obecnie odchodzi się od stosowania…
Płaski i umięśniony brzuch jest to marzenie niejednego mężczyzny i niejednej kobiety. Niestety ta partia ciała jest dość niewdzięczna, jeśli idzie o jej wyeksponowanie. Zasadniczo można powiedzieć, że łatwiej jest ukształtować niemal każdą inną jego partię. Nie jest to jednak…
